Judo         -         Aikiryu        -       Taïso        -       Self défense      -       Musculation

     

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Bienvenue sur le site du Judo Club de Saint Julien lès Metz

 

Retrouvez en un clin d'oeil toutes les informations concernant nos activités, horaires, les RDV sportifs, les événements ludiques...

Vous pouvez aussi prendre contact simplement grâce à nos formulaires de contact.

 

A bientôt !

 

L'équipe du Judo Club de Saint Julien lès Metz

Informations sur les horaires et tarifications
Tract de rentrée septembre 2018 A4 recto[...]
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INSCRIPTIONS

Gagnez du temps, le formulaire d'inscription est désormais disponible

Formulaire d'inscription 2018/2019
Fiche d'inscription Judo club version 2[...]
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Attention ! Pour valider votre licence, merci de remettre avec le formulaire ci-dessus, un certificat médical d'aptitude à la pratique du "Judo et compétition".

Quelle est ma catégorie ?

Tous les vendredis soir à 19h30, venez pratiquer le Taïso !

 

Le Taïso, qu'est ce que c'est???

Cette discipline se pratique par un public de plus en plus large, sans limite d'âge, qui n'a pas forcément pratiqué de sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur la culture et l'entretien physique. C'est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme comme le step ou la gymnastique volontaire puisque certains cours de Taïso représentent une approche douce des arts martiaux tels que le judo et le jujitsu, sans aucun danger (pas de chute, pas de coup porté).

Les exercices du taïso sont donc très variés :

  • entretien cardio-respiratoire
  • amélioration de l'endurance
  • renforcement musculaire
  • amélioration de l'équilibre
  • amélioration des capacités psychomotrices
  • amélioration de la coordination générale des membres
  • assouplissement
  • relaxation

En France, le taïso est affilié à la Fédération Française de Judo Jujitsu et Disciplines Associées.

 

Venez vous essayez gratuitement ! Mais autant vous prévenir, vous allez être accrocs !

Et sinon, il se passe quoi au club ???

 

 

TOURNOI DES SENSHIS

 

La saison des compétitions démarre !

Samedi 8 Décembre 2018 à Saint Julien lès Metz

Samedi 26 Janvier 2019 à Metz

 

Des précisions vous seront apportées prochaiment...

 

 

Nos Judokas en herbe ont décidé !

 

La mascotte du club est née ! Reste désormais à lui trouver un prénom...

 

Entraînement de masse, un vrai succès !

 

Pour sa première édition le 27 Septembre, cette opération a connu un vrai succès...

94 JUDOKAS - 12 clubs participants et le Pôle Espoirs de METZ

Merci à tous pour votre présence

 

Dates des regroupements:

  • Jeudi 22/11/2018 de 19h30 à 21h30
  • Jeudi 20/12/2018 de 19h30 à 21h30
  • Jeudi 10/01/2019 de 19h30 à 21h30
  • Jeudi 07/02/2019 de 19h30 à 21h30
  • Jeudi 14/03/2019 de 19h30 à 21h30
  • Jeudi 04/04/2019 de 19h30 à 21h30
  • Jeudi 16/05/2019 de 19h30 à 21h30
  • Jeudi 06/06/2019 de 19h30 à 21h30

 

A noter dans vos agendas sportifs !

 

Quelques dates à retenir...

Stage de la Toussaint - Mardi 30 et Mercredi 31 Octobre 2018

Assemblée générale : Mardi 27 Novembre 2018 à 20h30 

Fête de Noël : Vendredi 21 Décembre 2018

Souvenirs, Souvenirs...

Actualités Club

Entraînements de masse

Un Jeudi soir par mois, venez vous mesurer aux combattants du secteurs !

 

"Le 1er RDV en Septembre a été un vrai succès avec un Dojo rempli de Judokas sur-motivés ! Merci à tous pour votre participation et à bientôt."

Thierry GEORGE, Entraîneur

Dates programmées des regroupements :

  • Jeudi 22/11/2018
  • Jeudi 20/12/2018
  • Jeudi 10/01/2019
  • Jeudi 07/02/2019
  • Jeudi 14/03/2019
  • Jeudi 04/04/2019
  • Jeudi 16/05/2019
  • Jeudi 06/06/2019
  • Venez nombreux !

Actualités Judo

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